- Procure une profonde détente physique et psychique, diminue les effets du stress (fatigue, anxiété, troubles du sommeil, maux de tête, eczéma, …).
- Draine activement les toxines accumulées (acné, infections diverses, besoin de détoxination,…).
- Relance la circulation sanguine et lymphatique : hémorroïdes, jambes lourdes, ….
- Soulage les douleurs articulaires et musculaires : sciatiques, crampes, lombalgies, suite de fracture, récupération sportive, … .
- Agit sur le système immunitaire.
- Soulage les maux du système digestif : constipations, diarrhées, reflux acides, gastrite,….
- Renforce le système respiratoire : allergies, bronchites, asthme, sinusites, ….
- Soulage les désagréments des règles douloureuses et de la ménopause
Autres applications :
- les Bébés : coliques, constipation, eczéma, … .
- Les séniors : la réflexologie plantaire permet de dynamiser et de reprendre contact avec le corps ; la réflexologie palmaire sera plus adaptée à la peau très fine de certaines personnes.
- les femmes enceintes à partir du 4ème mois : nausées, vomissements, ..
- La réflexologie améliore le confort de personnes atteintes de cancer et de maladies chroniques.
Contre-indications: Phlébites, thromboses, infections occasionnant de la fièvre, traumas des pieds (entorses, fractures non consolidées), les 3 premiers mois de la grossesse, pathologies psychologies graves .